Lue muiden kokemuksia
Marian palaute
(8 tapaamista / 4kk hoitoa)
“Vatsani oli alussa tosi herkkä ja reagoi muutoksiin todella ärhäkkästi. Nyt sen toiminta on jopa lähellä normaalia ja voin syödä ruokia, joita en aiemmin kyennyt syömään.
Kevinin kanssa on todella helppo puhua ja työskennellä, eikä naurultakaan pysty välttymään. Paljon on tullut ymmärrystä ja ahaa-elämyksiä liittyen omaan ajatusmaailmaan ja käyttäytymiseen, kun lapsuuden traumoja on käyty läpi. ”
Tanjan palaute
(8 tapaamista / 4kk hoitoa)
"Unen laatu on parantunut huomattavasti ja IBS:n oireilu on vähentynyt merkittävästi hoidon aikana.
Kevinillä on todella laaja tietämys asiasta kuin asiasta ja jos Kevin ei tiedä jotain tiettyä asiaa, niin hän selvittää sen. Hän osaa pitää turvallisen ilmapiirin kipeidenkin asioiden käsittelyssä, joka on tärkeää mm. traumoja purkaessa."
Villen palaute
(5 tapaamista / 6kk hoitoa)
“Kun söin huonosti, meni yleensä 3-4 päivää ennen kuin maha rauhottui. Nykyään maha on jo seuraavana päivänä hyvä. Pystyn myös syömään vähän enemmän eri ruokia, kuin ennen.
Stressin hoidosta olen oppinut eniten. Sain Keviniltä hyviä työvälineitä stressin poistamiseksi ja myös vinkkejä hyvistä lisäravinteista, sekä hyviä neuvoja syömiseen. Tykkään siitä, kun ei ole niin vakavaa touhua, vaikka onkin ammattimaista.”
Ärtyneen suolen hoito
Hoitomme perustuu tieteeseen ja kokemukseen. Hoidot tapahtuvat joko toimipisteessämme, Espoossa, tai netitse esimerkiksi Telegramin tai Whatsappin välityksellä.
Hoidot räätälöidään aina asiakkaan tarpeiden mukaiseksi, sillä jokaisen ärtyneestä suolesta kärsivän tausta ja elämäntilanne on erilainen. Hoidoissamme et sitoudu mihinkään tiettyyn hoitomäärään taikka aikatauluun.
Miksi hoito kannattaa?
1. Henkilökohtainen hoito mahdollistaa juurisyiden hoitamisen
Sait selville, että sinulla on ärtynyt suoli ja Googletit oirekuvia sekä mahdollisia syitä ja hoitokeinoja. Kokeiltuasi miltei kaikkea, huomaat että oireesi eivät juurikaan ole muuttuneet tai saat vain ajoittaista helpotusta.
Mikä siis avuksi? No, juuri sinulle räätälöity henkilökohtainen hoito, tottakai! Hoidoissamme käydään läpi ongelmiesi juurisyitä, kuten esimerkiksi suhtautumismallejasi, lapsuutesi traumoja ja elämäntapojasi sinulle sopivalla tahdilla ja tavalla.
2. Suurin osa asiakkaistani saa tuloksia hyvinkin nopeasti
Ärtynyttä suolta ei voi parantaa, mutta sen kanssa voi elää erittäin vapaata elämää. Useimmat asiakkaistani saavat helpotusta jo viiden hoitokerran jälkeen ja osalla oireet ovat merkittävästi vähentyneet jopa vain kahdeksalla hoidolla.
3. Hoitojen lisäksi opit tehokkaita keinoja omahoitoon
Kuten tiedät, ärtynyttä suolta ei voida hoitaa lopullisesti pois ja tietyt tapahtumat elämässämme voivat laukaista tilapäisen pahenemisreaktion, jolloin hyvä omahoitosuunnitelma voi olla merkittävä elämää helpottava tekijä.
Miten hoidot etenevät
1. Taustatietolomake
Käytämme tarkkoja kyselykaavakkeita saadaksemme hoidot mahdollisimman tehokkaiksi. Nämä kaavakkeet myös auttavat sinua ymmärtämään tilanteesi ja seuraamaan kehitystäsi. Hoitojen lomassa täytämme erinnäisiä kaavakkeita.
2. Alkutapaaminen
Alkutapaaminen kestää 2 tuntia ja sisältää taustatietolomakkeen läpikäynnin, hoitosuunnitelman tekemisen sekä ajan niin sallitessa myös psykologista hoitoa ja elämäntapaneuvontaa.
3. Lisätapaamiset (60-90 min)
Lisätapaamisissa käymme läpi uusia tapoja, ottaen kuitenkin jaksamisesi ja aiempien tapojen noudattamiskyvyn huomioon. Tämän lisäksi hoidamme sinua psykologisin hoidoin. Psykologisiin hoitoihin varataan 60 minuuttia ja tapojen läpikäymiseen 30 minuuttia. Tapaamiset voidaan pitää erikseen.
Mitä hoidot sisältävät
1. Tarkat kyselykaavakkeet
Saat tarkan taustatietolomakkeen täytettäväksi. Tämän lisäksi hoitojen lomassa saat erinnäisiä, omaan tilanteeseesi sopivia kyselykaavakkeita täytettäväksi, joiden avulla voimme parantaa hoitotuloksia merkittävästi.
2. Elämäntapaneuvontaa
Elämäntapaneuvonnalla saat apua esimerkiksi liikuntaan, ajanhallintaan, ruokailuun, stressinhallintaan ja unitapoihin. Otamme aina huomioon energiatasosi ja elämäntilanteesi, jotta tapojen noudattaminen olisi mahdollisimman helppoa.
3. Psykologisia hoitoja
4. Asiakkaille tarkoitettua sisältöä
Psykologisissa hoidoissa käytämme Skeematerapiaa, hengitysharjoituksia, visualisointiharjoituksia ja EFT:tä, eli Emotional Freedom Techniques metodia. Huomioithan, että hoitoni
eivät sovi esimerkiksi raiskauksen läpikäymiseen. Erittäin vaikeista asioista on puhuttava laillistetun terapeutin kanssa.
Saat asiakkaille tarkoitettua sisältöä, jota et muualta saa:
- Syventäviä blogi-postauksia
- Muiden ammattilaisten haastatteluja
- Opetusvideoita ja harjoitteita
- Alennuksia fyysisistä hoidoista (Hieronta, Personal Training, Neurokineettinen terapia)
Paljonko hoidot maksavat?
Alla olevat hoidot sisältävät aina, hoidosta riippumatta, asiakkaille tarkoitetut blogisivut ja opetusvideot, sekä haastattelut ja kyselykaavakkeet ja niiden läpikäynnin ennen hoitotapahtumaa. Katso tarkempi sisältö yllä olevista laatikoista.
Kaikki hoidot voidaan maksaa myös kuukausittaisissa erissä
ilman korkoa tai piilokuluja.
Tietoa minusta
Hei, olen Kevin Gibbs, ärtyneen suolen kokemusasiantuntija. Olen kärsinyt koko elämäni herkästä vatsasta ja ylipainosta, lukuunottamatta viime vuosia. Pahimmillaan olin itsemurhan partaalla, koska en kokenut olevani hyvä mies, isä taikka ystävä ja koin sanoinkuvaamattoman kovia kipua.
Tunsin pettäneeni kaikki ja olin pahimmillaan vessassa jopa 15-20 kertaa päivässä, uneni ei ikinä virkistänyt minua, enkä yleensä jaksanut tehdä mitään. Pahinta kuitenkin oli 6kk vanhalle lapselleni huutaminen, koska en enää kestänyt omia kipujani, turvotustani, oloani enkä elämääni. Tämä mursi minut, mutta onneksi tämän jälkeen hän nauroi ja antoi minulle voimia ottaa oma elämä haltuuni.
Aloin lukemaan tutkimuksia pubmed sivustosta ja päädyin hoitamaan henkistä puoltani ja untani, vaikka lääkärit olivatkin aina vain sanoneet, että pitäisi välttää "ruokia jotka ärsyttää". Nykyään olen lähes oireeton ja voin elää ja syödä jotakuinkin juuri niin kuin haluan, vatsastani välittämättä, kunhan nukun hyvin ja pidän itsestäni huolta.
Koulutukseni
Kivunhoito
Retrain Pain
Syventävä biopsykososiaalisen kroonisen kivun kuntoutus koulutus
https://www.retrainpain.org/
Neurokinetic Therapy
- Integroitu lihastesti- ja palpaatiokurssi
- Kehon hermotuksen optimointi, Taso1
https://neurokinetictherapy.com/
Koulutettu hieroja
https://atlaspro.fi/hierontakoulu/
Psykologia
Skeematerapia
Tunnelukokojen hoito ja diagnosointi. Mentores-koulutus. Kouluttajana Kimmo Takanen, joka on muunmuassa kirjoittanut kuuluisan "Tunnelukkosi" kirjan. Perustuu Kognitiiviseen psykoterapiaan, eritoten lapsuuden traumojen tunnistamiseen ja kehollistamiseen.
Emotional Freedom Techniques (EFT)
Tason 1 koulutettu. Perustuu kehon taputuksiin, visualisointiin ja negatiivisen tunteen tarkkaan tunnistamiseen ja sen positiiviseksi muuttamiseen.
HUOM! Nämä koulutukset eivät tee minusta laillistettua psykologia tai psykoterapeuttia. Mikäli koet vakavaa masennusta, ajattelet itsemurhaa tms. voin auttaa sinua ainoastaan mikäli käyt samalla laillistetun psykologin tai psykoterapeutin hoidossa ja hänellä on tieto siitä, että käyt myös minulla.
Emme tule käymään näitä asioita läpi hoidoissamme vaan keskitymme vähemmän traumaattisiin asioihin, kuten koulukiusaamiseen, ikäviin tilanteisiin vanhempien kanssa jne.
Liikunta ja ravinto
Health 4 Performance
Kouluttajana Ari-Pekka Lindberg
- Alaraajojen faskia ja toiminta
- Olkapään alueen faskia ja toiminta
- Keskivartalon faskia ja toiminta
https://www.healthforperformance.com/
- Personal Trainer
- Kuntosalivalmentaja
- Hyvinvointivalmentaja
- Kahvakuulavalmentaja
Precision Nutrition Level 1
Urheiluravitsemuksen asiantuntija.
https://www.precisionnutrition.com/
Muut
- Compact Fit Kehonpainovalmentaja, Taso 1
- Training For Warriors (Level 1)
- Ensiapukoulutus, EA1 (SPR)
- Optimoi Voimantuotto seminaari
- Suomen Street Workout ry:n koulutus
- CrossCore-valmentaja (FAF)
- Useita yksityistunteja mentorointia alan parhaimmilta (Ari-Pekka Lindberg ja Mikko Paunonen).
Ota yhteyttä
Jäikö sinulle jotain kysyttävää?
Mietitkö sopivatko hoidot sinulle?
Ota yhteyttä ja selvitetään asia!
Sähköposti: kevin.gibbs@artynytsuoli.fi
Puhelin: 044-5249651
Huom: Sähköpostimme on erittäin turvallinen, sillä käytämme Protonmailin end-to-end encryption mallilla suojattua sähköpostia.