”Nyt vatsani toiminta on lähellä normaalia”
Kuvittele miltä Mariasta tuntui kun hän sanoi näin. Nyt sulje silmäsi ja visualisoi itsesi sanomassa nämä sanat sinulle tärkeälle ihmiselle. Tunne se ilo, helpotus ja innostus koko kehossasi.
Voiko tämä tapahtua myös sinulle? Kyllä voi.
Olen tästä niin varma, että annan 30 päivän rahat takaisin takuun. Jos et ole tyytyväinen palveluni laatuun 30 päivän sisällä, saat rahasi takaisin.
Millaista on elämä,
jossa vatsasi toimii merkittävästi paremmin?
Katso millaista elämää sinäkin voisit elää
Tanjan palaute hoidoista
(8 tapaamista / 4kk)
”Unen laatu on parantunut huomattavasti ja IBS:n oireilu on vähentynyt merkittävästi hoidon aikana. Olen saanut nukkumiseen todella hyviä vinkkejä.”
Marian palaute hoidoista
(8 tapaamista / 4kk)
”Jos minulla oli muutaman tunnin ajomatka edessä, jouduin ramppaamaan vessassa useita kertoja ennen matkaa.
Nyt vatsani toiminta on jopa lähellä normaalia ja ruokavaliota on saatu laajennettua.
Olen myös oppinut tiedostamaan tunnelukoista johtuvia käyttäytymismallejani ja kykenenkin muokkaamaan käyttäytymistäni pikkuhiljaa paremmaksi.”
Kuinka Joel päihitti ahdistuksensa kahdella EFT-hoidolla
”Ahdistukseni tippui 40% heti ensimmäisen hoidon aikana. Seuraavan hoidon jälkeen tunsin syvällä kehossani rentoutta – ikäänkuin puristus olisi täysin poissa.”
Huomioithan, että Joelilla ei ollut IBS:ää. Käytän EFT hoitoja myös IBS:n hoitoon.
Kuinka Essi selätti aloitekyvyn puutteen ja epäonnistumisen pelkonsa, 3 hoidolla
”Nyt on sellanen fiilis, että voin määritellä elämäni uusiksi. Voin lähteä tekemään siitä mun omaa elämää. Pystyn alottaa asioiden tekemisen, enkä enää mieti että ’nyt mun pitää’ – ei tuu negaa painetta.
Tuntuu siltä, kun pallean kohdalta olis lähtenyt kivi painamasta. Hengitys tuntuu hyvältä ihan alaselkään asti. Hädin tuskin huomaan edes kaulankaan oireilua (oli ollut todella rajoittavaa ongelmaa)”
Huomioithan, että Essillä ei ollut IBS:ää. Käytän EFT hoitoja myös IBS:n hoitoon.
Paketin sisältö pähkinänkuoressa
Minusta on tärkeää auttaa ihmisiä niin hyvin kuin vain suinkin mahdollista. Siksi annan selkeitä alennuksia vähävaraisille. Samalla pyrin myös varmistamaan, että hoitoni ovat mahdollisimman tehokkaita ja monipuolisia.
Valitse alla olevista napeista kumpaa pakettivaihtoehtoa haluat katsoa; normaalia vai vähävaraisille tarkoitettua.
Kaupan päälle 12kk
IBS-jäsenyys 0€
Kaupan päälle 12kk
IBS-jäsenyys 0€
Ensimmäinen vuosi
sisältyy pakettiin!
Ensimmäinen vuosi
sisältyy pakettiin!
Ei sitoutumispakkoa – lopeta milloin haluat.
Tietojasi käsitellään luottamuksellisesti voimassa olevien lakien ja säädösten mukaisesti
Miksi valitsisit juuri minut hoitajaksesi?
Haluatko kuulla omasta kokemuksestani enemmän?
Moi, Kevin tässä!
Olen kärsinyt vatsakivuista ja ilmavaivoista jo ihan ala-asteelta saakka, luultavammin erittäin rankan koulukiusaamisen tuoman stressin ja huonojen elämäntapojen seurauksena.
Olin noin 8-vuotiaana jo selkeästi ylipainoinen ja söin aivan liian nopeasti ja aivan liikaa. Kiusaaminen loppui kun olin 13 ja samalla ruoan laatu parani, mutta ruokailutavat pysyivät ennallaan – valitettavasti niin pysyivät vatsan oireetkin.
Vuonna 2013 täytin 23 ja ihme tapahtui – sain pienen poikavauvan!
Olin halunnut lapsia jo 12 vuotiaasta lähtien. Elämäni olisi pitänyt olla mahtavaa, iloista ja taianomaista… tai niin ainakin uskoin, mutta totuus oli jotain aivan muuta. En saanut unta, söin huomattavasti enemmän kuin pitäisi, vatsani alkoi oireilemaan pahemmin kuin koskaan aiemmin ja vointini oli aivan kamala.
Koin miltei päivittäistä kipua, olin valkoinen naamastani ja ulosteeni oli valkoisen saven näköistä. Itkin, huusin ja olin lohduton. Tästä huolimatta lääkäreiden ainoa ohje oli välttää ruokia jotka ärsyttivät.
En kuitenkaan halunnut antaa periksi, mutta sitten tapahtui jotain, joka on minulle edelleen vaikea asia…
Lapseni satutti minua vahingossa ja koska kehoni oli niin ylivirittynyt…
Huusin ihanalle puolivuotiaalle lapselleni niin pahasti, että hän jähmettyi kauhusta.
Häpesin toimintaani niin paljon, että juoksin ulos. Itkettyäni siellä jonkin aikaa, tulin sisälle ja kerroin lapseni äidille olevani valmis itsemurhaan.
Onneksi ihana pieni poikani alkoi nauramaan, kun me itkimme. Hän pelasti henkeni ja antoi minulle voimia jatkaa itseni hoitamista. Ajattelin, että ”Mun on pakko hoitaa itseni kuntoon, lapseni takia. Olenhan jo personal trainer ja urheiluravitsemuksen asiantuntija, joten kyllä mä tästä selviän!”… ja niin teinkin.
Mitä tein päästäkseni miltei oireettomaksi?
Oliko muutos oikeasti näin helppoa?
Ei todellakaan! Muutos oli kaikkea muuta kuin helppoa. Minulla meni muutosten saamisessa noin 7 vuotta ja matkalla oli todella paljon ”läheltä piti” tilanteita, sekä vielä enemmän vähemmän vaikeita, mutta silti haastavia hetkiä.
Nykyään asiakkaillani menee noin 4-8kk saadakseen samankaltaisia tuloksia. Tässä joitakin asioita jotka eivät menneet niinkuin olisin halunnut:
IBS:n halintaan saaminen yksin vie valtavasti energiaa ja aikaa, vaatien paljon testaamista ja toistuvia epäonnistumisia
Minulta saat apua
kahdella askeleella
Ei sitoutumispakkoa – lopeta milloin haluat.
Tietojasi käsitellään luottamuksellisesti voimassa olevien lakien ja säädösten mukaisesti
Tarkka hoitopaketin sisältö
Psykologisia hoitoja
Useiden tutkimusten mukaan psykologinen stressi pahentaa IBS-oireita merkittävästi. Myös lapsuudenaikaisten traumojen ollaan todettu olevan yhteydessä IBS:ään ja tunteiden säätelykykyyn.
Hoidan asiakkatteni lapsuudenaikaisia traumoja skeematerapialla, eli tunnelukkojen hoidolla.
Tämän lisäksi käytän Emotional Freedom Techniques hoitomenetelmää akuuttiin stressiin ja negatiiviseen sisäiseen keskusteluun.
Käytän myös paljon erinnäisiä harjoitteita, joita asiakas voi tehdä kotonaan, kuten läsnäoloharjoitus, tuoliharjoitus, hengitysharjoitukset ja meditaatioharjoitteet.
Elämäntapaneuvontaa
Ärtyneen suolen hoidossa elämäntavoilla on suuri merkitys. Fokusoimme hoidoissa aina sinulle tärkeimpiin elämäntapoihin. Aiheet voivat olla esimerkiksi:
– Ravinto
– Ruokailutavat
– Uni
– Päivittäinen rentoutuminen
– Sosiaaliset suhteet
– Kivun hallinta
– Liikunta
– Joku muu sinua askarruttava tai terveyttäsi haittaava asia
Hoidot perustuvat oirekuvaasi ja syvällisiin kyselykaavakkeisiin, sekä toki hoitojen aikana esiin tulleisiin ongelmiin.
Tavat laaditaan aina yhdessä ja mahdollisimman helpoiksi, jotta kykenet varmasti etenemään omaan, sinulle sopivaan tahtiisi.
IBS-hoitopaketti jäsenyys
kaupan päälle vuodeksi!
Jäsenyys on suunniteltu antamaan sinulle selkeän etulyöntiaseman
ärtyneen suolen juurisyiden hoitamisessa. Jäsenyyden arvo on 348€/vuosi (29€/kk)
Live online-rentoutustuokio, 1x /kk
Jokainen jäsen saa kuukausittain ilmaisen live rentoutustuokion suoraan kotiinsa, jossa opetan opettaa kädestä pitäen toimivia ja helppoja rentoutusmenetelmiä!
Käytämme hengitysharjoitteita, mielikuvaharjoitteita, meidtaatiota, EFT:tä ja jopa skeematerapiaa – ryhmässä!
Käytämme GlobalMeet:iä joka toimii Zoomin tavoin.
Jäsenryhmä Facebookissa
Vertaistukea saavat henkilöt saavuttavat päämääränsä todennäköisemmin kuin muut. Siksi ryhmätuki ja etenkin ”vertaistukihenkilön” saaminen ovat tärkeitä asioita.
Ryhmä toimii Facebookissa ja sen tarkoituksena on auttaa kaikkia jäseniä keskustelun ja vertaistuen merkeissä. Vastaan itse ryhmässä mahdollisimman moneen kysymykseen ja lisään parhaimmat kysymykset ja niiden vastaukset myös jäsenille selkeästi nähtäväksi, jotta kaikki voivat oppia toisiltaan mahdollisimman paljon.
Podcasteja ja haastatteluja
Miltä kuulostaa lantionpohjaan erikoistuneen fysioterapeutin ja IBS-kokemusasiantuntijan keskustelu lantionpohjan häiriöistä ärtyneessä suolessa?
Tai ehkäpä sinua kiinnostaa jokin muu podcast-aihe – kerro minulle niin etsin käsiini ammattilaisen kenen kanssa jutella asiasta!
Pyrkimyksenänin on löytää eri alojen ammattilaisia, joiden viisauksien avulla pääset parempiin tuloksiin.
Selkeitä alennuksia
Jäsenenä saat jopa 20% alennuksia tarkkaan valittuiden yhteistyökumppaneitteni palveluista.
Palveluina on muun muassa personal trainingia, movement-ohjausta, tankotanssia, voimaharjoittelua, liikkuvuus- ja kehonhuoltoharjoittelua, ravitsemuspalveluita, sekä sairaanhoitajan / funktionaalisen lääketieteen asiantuntijan palvelut
Saat myös alennuksia IBS-hoidoista, säästäen jopa 20€ per hoito!
Tarkkoja kyselykaavakkeita
Tarkat ja syventävät kyselykaavakkeet auttavat varmistamaan hoitojen tehokkuuden. Tämän lisäksi näet itse kuinka olet edennyt ärtyneen suolen hoidossa.
Voit käyttää kyselykaavakkeita aina uudelleen ja uudelleen selvittääksesi mitä pitäisi seuraavaksi hoitaa, jotta saat parhaat mahdolliset tulokset.
Ne ovat suunniteltu siten, että saat niistä mahdollisimman paljon irti, oppien itsestäsi lisää jokaisella täyttökerralla.
Äänitettyjä ja videoituja harjoitteita
Jäsenenä saat käyttöösi laajan kirjon erilaisia psykologisia harjoitteita nauhoitettuna ja videoituna – voit kuunnella ja katsoa harjoitteita milloin ja missä haluat!
Harjoitteista löydät muun muassa EFT-protokolan, hengitysharjoitteita, meditaatioharjoitteita ja muita kotona tehtäviä harjoituksia, joiden avulla saat arjestasi enemmän irti.
Ei sitoutumispakkoa – lopeta milloin haluat.
Tietojasi käsitellään luottamuksellisesti voimassa olevien lakien ja säädösten mukaisesti
Mietityttääkö?
Annan 30 päivän rahat takaisin takuun,
koska olen varma että tulet olevaan tyytyväinen palveluni laatuun.
Mikäli sinulle kuitenkin jäi jotain mietintämyssyyn, niin lue usein kysytyt kysymykset
Yleisiä kysymyksiä hoitopaketista
Kertoisitko itsestäsi vähän, Kevin?
Vuonna 2013 olin todella pahassa kunnossa ärtyneen suolen vuoksi. Kärsin päivittäisestä kivusta, unettomuudesta, kiukusta ja itsetuhoisista ajatuksista. En kyennyt syömään oikeastaan mitään ilman pahoja oireita ja valitettavasti FODMAP ei auttanut minua.
Lääkäreistäkään ei valitettavasti ollut apua, vaan olin oikeastaan aika paljolti yksin tämän kanssa lukuunottamatta ystävien ja sukulaisten henkistä tukea.
Lopulta 6kk vanha lapseni sai minut ymmärtämään, että minun on pakko saada jotain tehtyä tilanteelle – en voinut yksinkertaisesti olla niin huono isä kun silloin oireiden vuoksi olin. Näin ollen päätin lukea tukimuksia tutkimusten perään ja lopulta sainkin selville useita eri keinoja joilla IBS:ää voidaan hoitaa.
Vuosien kokeilujen ja yksin asian kanssa taistelun jälkeen aloin vihdoin saamaan selkeitä tuloksia. Nykyään olen miltei täysin oireeton. Tutkin edelleen uusimpia tutkimuksia ja varmistan, että kaikki kirjoittamani artikkelit ja tekemäni asiat perustuvat tutkittuun tietoon. Mikäli tutkimustuloksia ei ole tarpeeksi, mainitsen tämänkin aina.
Koulutustaustani:
Precision Nutrition koulutettu ravintoneuvoja
T4Y koulutettu Personal Trainer
Atlas koulutettu hieroja
Neurokineettinen terapeutti
Emotional Freedom Techniques hoitaja
Skeematerapian lisäkoulutuksen käynyt IBS-kokemusasiantuntija.
Olen tämän lisäksi käynyt lukuisia lyhyempiä koulutuksia fyysiseen hoitamiseen ja treenaamiseen liittyen ja olen kouluttanut yli 100:aa liikunta- ja hyvinvointialan ammattilaista.
Kuinka monta tapaamista saan? Entä jatkotapaamiset?
Pakettiin kuuluu 17 tuntia hoitoja:
2 tunnin alkutapaaminen: Käymme läpi ongelmiasi, taustojasi ja, ajan puitteissa, myös psykologista hoitoa tai tapojen läpikäyntiä. Alkutapaaminen voidaan myös jakaa kahteen tunnin tapaamiseen.
10kpl 90 minuutin tapaamisia (15h): Nämä tapaamiset voidaan myös jakaa useampaan pienempään, jolloin psykologinen hoito (1h) ja tapojen läpikäynti (30min) tehdään erikseen. On kuitenkin suositeltavaa pyrkiä hoitamaan molempia samaan aikaan. Tästä huolimatta, mikäli esimerkiksi psykologinen tilanne on selkeästi tärkeämpi, voimme fokusoida aluksi siihen.
Tärkeää huomioitavaa:
– Ajat ovat käytössä lopun elämääsi, joten jos haluat ottaa taukoa, se onnistuu aina.
– Aikoja voidaan käyttää miten haluat ja millä aikavälillä haluat. Toisin sanoen, voimme vaikkapa hoitaa sinua kerran kuukaudessa (norm 2vk välein). Voimme myös, mikäli tilanteesi sitä vaatii, käyttää kaikki ajat esimerkiksi psykologisiin hoitoihin.
Jatkotapaamiset:
– Yksittäiset lisähoidot (1h + lomakkeiden analyysit) ovat 99€, sisältäen alv 24%. Mikäli jäsenyys ei ole enää voimassa, hinta on 119€.
Miten sopimus tehdään? Onko sopimus juristin läpikäymä?
Sopimus on juristin kanssa yhteistuumin laadittu ja täysin laillinen asiakirja.
Sopimus käydään yhdessä läpi ja allekirjoitetaan netissä, allekirjoitus ohjelmistolla, tai paikan päällä Espoossa.
Onko nettipohjainen tapaaminen mahdollista?
Kyllä – kaikki tapaamiset voidaan hoitaa esimerkiksi Zoomin kautta.
Kuinka maksu hoidetaan? Onko maksaminen turvallista?
Maksu hoidetaan nettipankissa. Voit laittaa nettipankissasi maksun menemään joka kuukausi tietyn, yhdessä sovitun kuukausimäärän verran. Yleensä maksu on 83€/kk 26kk ajan. Mikäli päätät lopettaa aikaisemmin, se on täysin mahdollista. Maksat silloin vain käytetyistä tapaamisista (127€/tunti – siältäen kaikkien lomakkeiden analyysit, sekä IBS-jäsenyyden) osamaksuina (83€/kk).
Mikäli haluat jatkaa Jäsenyyttäsi ensimmäisen vuoden jälkeen, maksat vain 29€/kk jäsenyydestä + 83€/kk hoitopaketista (mikäli hoitopakettia jatketaan).
Koska maksu menee nettipankistasi, on maksaminen yhtä turvallista kuin esimerkiksi sähkölaskusi maksaminen.
Osamaksu on täysin kuluton ja koroton!
Kuinka aloitamme?
Varaat ensiksi keskusteluajan kanssani, jossaa varmistamme yhdessä, että paketti soveltuu sinun elämäntilanteeseen. Sitten allekirjoitamme yhdessä lakimiehen läpikäymän sopimuksen ja tietosuojasopimuksen. Tämän jälkeen lähetän sinulle laskun ja maksat sitä sovitusti.
Saat samalla kattavan taustatietolomakkeen ja joitakin kyselykaavakkeita, jotka täytät ja lähetät minulle takaisin ennen ensimmäistä tapaamistamme.
Tässä viestissä tulee myös nettisivuni salasana, jolla pääset katsomaan nettipohjaisia videoitani, artikkeleitani ja paljon muuta.
Ensimmäisellä tapaamisella käymme läpi täyttämäsi kaavakkeet ja sovimme yhdessä miten etenemme, eli tapaammeko esimerkiksi kerran kahdessa viikossa vai harvemmin.
Näitä toki voidaan muuttaa kesken kaiken. Sovimme myös tapaamisten sisällön, eli käymmekö tapoja ja psykologisia asioita läpi samalla tapaamisella vai erillisillä tapaamisilla.
Lisään sinut myös uutiskirjelistaan ja Jäsenyyslistaan, jolloin saat tiedotteiden lisäksi myös 1/kk pakettiin kuuluvat online-rentoutusharjoitukset ryhmässä!
Voit myös tulla mukaan tarjouslistaan, niin halutessasi, jolloin saat enintään 6x vuodessa tarjouksia, kuten esimerkiksi lanseeraustarjouksia (jopa yli 40% alennuksilla).
Kuinka ”30 päivän rahat takaisin takuu” toimii?
Mikäli huomaat ensimmäisen 30 päivän aikana, ettei jokin asia etene ja mielestäsi en ole tehnyt kaikkea voitavaa asian hoitamiseksi, ota minuun yhteyttä.
Katsomme yhdessä miten etenemme ja mitä voin tehdä asian eteen. Jos et ole edelleenkään tyytyväinen palvelun laatuun, saat rahasi takaisin.
Huomioithan, että en voi taata tuloksia, sillä IBS on erittäin monipuolinen oireyhtymä ja elämässäsi voi tapahtua asioita, jotka triggeröivät pahenemisreaktion.
Näihin kuuluu esimerkiksi mahdolliset läheisten kuolemat, muuttaminen uuteen paikkakuntaan ja muut stressaavat tekijät, sekä sairaudet.
Katso seuraava UKK osio tähän liittyen.
Onko hoidoissa jonkinlainen tulostakuu?
Tuloksia ei valitettavasti voida takaa, sillä ärtynyt suoli on hyvin monimutkainen oireyhtymä. Tästä huolimatta, on asioita joita kykenen takaamaan.
Takaan, että opit selkeitä ja ytimekkäitä tapoja elämäsi parantamiseksi. Takaan myös, että kaikki informaatio ja jokainen tapa perustuu selkeään, tutkittuun tietoon.
Tämän lisäksi takaan, että teen parhaani sinun ongelmiesi hoitamiseksi, aina.
Tietosuojaseloste = Miten tietojasi käsitellään
Tietojasi käsitellään Suomen ja Euroopan lakien ja asetusten mukaisesti (muun muassa GDPR). Tietoturvallisuus on minulle erittäin tärkeä asia, jonka vuoksi sivustoni on suojattu Wp Cerber ohjelmalla ja kaikki tietokoneellani olevat tiedot ovat suojattu salausohjelmalla.
Lue alla oleva tietosuojaseloste mikäli haluat tarkempaa tietoa.
Tietosuojaseloste ja verkkokaupan ostoihin liittyvät ehdot
SISÄLTÖ:
1) Tietosuoja ja yksityisyys (rekisterinpitäjä ja rekisterin nimi, sekä yleistiedot)
2) Rekisterissä olevien tietojen käyttötarkoitus
3) Tietojen luovutus
4) Rekisterin ja tietojen suojaus
5) Sosiaalisen median liitännäiset
6) Evästeet
7) Rekisteröidyn oikeudet
8) Tarjoukset ja alennukset
9) Kuluton / koroton osamaksu, sekä tyytyväisyystakuu
TIETOSUOJA JA YKSITYISYYS
Tietosuojaseloste kertoo palvelun käyttämisen lisäksi myös asiakkaan tietosuojasta asiakkaan käyttäessä palveluntarjoajan yrityksen www-sivuja.
Käyttämällä kyseisiä sivuja, asiakas hyväksyy tämän tietosuojaselosteen myös kyseisiin sivuihin liityen.
Tämä tietosuojaseloste sisältää myös henkilötietolain (523/1999) 10§:n mukaisen rekisteriselosteen.
Rekisterinpitäjä
Anatomy Fix (TMI)
Y- tunnus: 2630250-9
Kuutamokatu 8c28, 02210 Espoo
Kevin Gibbs
[email protected]
0445249651
Rekisterin nimi
Anatomy Fix asiakastieto- ja markkinointirekisteri
REKISTERISSÄ OLEVIEN TIETOJEN KÄYTTÖTARKOITUS
Asiakastiedot ja asiakkuuksiin, sekä jäsenyyksiin liittyvät tiedot
Rekisteriin kerätään kaikki seuraavat tiedot:
– Asiakkaan etu- ja sukunimi, sekä koko henkilöllisyystunnus, jotta asiakas voidaan yksilöidä oikein.
– Henkilöiden itsensä suullisesti ja kirjallisesti antamat tiedot omasta terveydentilastaan, mikäli ne ovat asiakkaan hoidon kannalta tärkeitä
– Asiakkaalle tehdyt hoidot / hoitotapahtumien tiedot siltä osin kun ne ovat tulevien hoitojen kannalta tärkeitä
– Asiakkaan kanssa yhdessä täytetty esitietolomake tai asiakkaan itse täyttämä esitietolomake
– Asiakkaalle tehdyt testit ja niiden tulokset, joiden avulla hoitoja pystytään paremmin kohdentamaan ongema-alueisiin
– Asiakkaan puhelinnumero ja sähköposti yhteydenottoja varten.
– Asiakaspalautetiedot, joita käytetään mainonnassa vain asiakkaan luvalla.
Palautteet, asiakkaan toivomusten mukaisesti, joko jätetään julkisesti kirjaamatta, kirjataan nimettömästi tai vain etunimellä.
– Laskutustiedot ja sovittujen pakettien sisällöt
– Asiakkaan lähettämien sähköpostien sisällöt, siltä osin kun ne ovat tärkeitä hoidollisesti
– Muut asiakkaan suostumuksella kerättävät tiedot
– Yrityksen internet sivulla olevaan yhteydenottolomakkeeseen asiakkaan itse laittamat tiedot
– Sosiaalisen median kautta tulleet asiakkaan tiedot, siltä osin kun ne ovat hoidollisesti tärkeitä
Näitä tietoja tarvitaan hoidon ja asiakassuhteen toteuttamiseen
Markkinointiin ja jäsenyyden hallintaan käytettävät tiedot
– Etu- ja sukunimi, sähköpostinumero ja puhelinnumero. Näitä käytetään asiakkaiden tiedoittamisessa esimerkiksi tulevista vapaista hoitoajoista tai tulevista koulutuksista, riippuen asiakkaan alkuperäisestä ostosta. Näin ollen esimerkiksi asiakkaat, jotka eivät ole tulleet koulutuksiin, eivät saa koulutuksista tietoa, elleivät niin erikseen pyydä. Asiakkaalla on aina mahdollisuus evätä mikä tahansa tai kaikki näistä käyttötarkoituksista.
– Uutiskirje: Uutiskirje lähetetään sen tilanneille noin kerran kahdessa viikossa ja se sisältää muun muassa omahoito vinkkejä, ilmoituksia uusista blogi-kirjoituksista ja ilmoituksia mahdollisista tarjouksista, sekä mahdollisia yhteistyökumppaneiden tiedotteita.
Uutiskirjeen saamiseksi asiakkaan tulee ilmoittaa halustaan liittyä uutiskirjeen saajaksi joko sähköpostitse tai www.artynytsuoli.fi sivuilla olevan lomakkeen avulla.
Uutiskirjeen tilauksen lopettaminen tehdään sähköpostitse. Uutiskirjettä varten tarvitaan asiakkaan sähköpostiosoite ja nimi. Näitä tietoja ei käytetä muuhun tarkoitukseen.
– Asiakaspalautetiedot, joita käytetään uusasiakashankinnassa vain jos asiakas antaa luvan. Palautteet, asiakkaan toivomusten mukaisesti, joko jätetään julkisesti kirjaamatta, kirjataan nimettömästi tai vain etunimellä. Palautteisiin kuuluu mm. Kirjalliset palautteet ja videot tai audio palautteet.
Molempia rekistereitä käytetään voimassa olevien asetusten ja lakien mukaisesti asiakassuhteen hoitamiseen ja kehittämiseen, palveluiden kehittämiseen ja tuottamiseen, palveluista ja tuotteista tiedottamiseen ja viestimiseen, sekä laskuttamiseen.
Tietoja säilytetään voimassa olevien asetusten ja lakien mukaisesti ja niissä määriteltyjen aikojen mukaisesti.
AnatomyFix säilyttää henkilötietoja niin pitkään, kuin on tarpeellista tietosuojaselosteessa määriteltyjen tarkoitusten toteuttamiseksi, ellei lainsäädäntö velvoita säilyttämään henkilötietoja pidempään, tai ellei näitä tarvita oikeusvaateen laatimiseksi, esittämiseksi tai oikeusvaateelta puolustautumiseksi tai vastaavan erimielisyystilanteen selvittämiseksi.
Henkilötietoja säilytetään ja käsitellään asiakas- ja sopimussuhteen voimassaolon ajan sekä alla olevan taulukon mukaisen ajan asiakas- ja sopimussuhteen päättymisen jälkeen.
1) Kirjanpitoon liittyvässä aineistossa tietoja säilytetään 6 vuotta
2) Nimi, henkilötunnus, osoite, puhelinnumero, sähköpostiosoite 3 vuotta
3) Potilasasiakirjat 12 vuotta potilaan kuolemasta tai jos siitä ei ole tietoa, niin 120 vuotta potilaan syntymästä
4) Tilaus-, työ-, sopimus- ja maksutiedot 3 vuotta
5) WordPressin kyselykaavakkeiden vastaukset säilytetään joko nimettöminä koneella ja poistetaan mahdollisimman nopeasti wordpressistä tai poiston jälkeen säilytetään yhteystietoineen jos tämä on tarpeen palevlun laadun takaamiseksi.
TIETOJEN LUOVUTUS
Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille, ellei laki niin määrää tai asiakkaalta tule suullista tai kirjallista suostumusta, tapauksesta riippuen. Tälläisiä tapauksia ovat muun muassa:
– Potilaan tutkimuksen ja hoidon järjestämiseksi tarpeellisia tietoja ja yhteenveto annetusta hoidosta voidaan lähettää toiselle terveydenhuollon toimintayksikölle tai terveydenhuollon ammattihenkilölle potilaan suullisen suostumuksen tai asiayhteydestä muuten ilmenevän suostumuksen mukaisesti
– Potilaan tutkimuksen ja hoidon järjestämiseksi tai toteuttamiseksi välttämättömiä tietoja toiselle suomalaiselle tai ulkomaiselle terveydenhuollon toimintayksikölle tai terveydenhuollon ammattihenkilölle voidaan lähettää, jos potilaalla ei ole mielenterveyshäiriön, kehitysvammaisuuden tai muun vastaavan syyn vuoksi edellytyksiä arvioida annettavan suostumuksen merkitystä eikä hänellä ole laillista edustajaa, taikka jos suostumusta ei voida saada potilaan tajuttomuuden tai muun siihen verrattavan syyn vuoksi
– Tajuttomuuden tai muun siihen verrattavan syyn vuoksi hoidettavana olevan potilaan lähiomaiselle tai muulle hänen läheiselleen voidaan antaa tieto potilaan henkilöstä ja hänen terveydentilastaan, jollei ole syytä olettaa, että potilas kieltäisi näin menettelemästä
– Kuolleen henkilön elinaikana annettua terveyden- ja sairaanhoitoa koskevia tietoja perustellusta kirjallisesta hakemuksesta sille, joka tarvitsee tietoja tärkeiden etujensa tai oikeuksiensa selvittämistä tai toteuttamista varten siltä osin kuin tiedot ovat välttämättömiä etujen tai oikeuksien selvittämiseksi tai toteuttamiseksi; luovutuksensaaja ei saa käyttää tai luovuttaa tietoja edelleen muuhun tarkoitukseen
– Potilaan suullisella tai kirjallisella suostumuksella voidaan antaa tietoja toiselle yksityiselle elinkeinoharjoittajalle (esimerkiksi toiminimellä toimiva hieroja, osteopaatti)
HUOM Asiakkaalla on aina oikeus tietää mihin hänen tietonsa luovutetaan ja miksi, sekä evätä tämä luovutus, ellei laki toisin määrää. Esimerkiksi rikosepäilytapauksessa voi olla, että asiakastietoja joudutaan antamaan viranomaisille, mutta tällöinkin vain ja ainoastaan tarvittavat tiedot. Asiakkaalla on myös aina oikeus tarkistaa hänestä kirjoitetut tiedot ja pyytää korjausta mikäli joku kirjoitettu tieto on väärin.
– Anatomy Fix ei anna yhteistyökumppaneille asiakastietoja ilman asiakkaan erillistä suostumusta.
REKISTERIN JA TIETOJEN SUOJAUS
Rekisteri on suojattu ulkopuolisten käytöltä useilla eri tavoilla.
1) Potilasasiakirjojen rekisteriä säilytetään lukitussa huoneistossa.
2) Potilasasiakirjarekisteri on tietokoneessa, jossa on salasana, sekä ulkoisella kovalevyllä
3) Niin tietokoneella kuin kovalevyllä olevat versiot ovat suojattu salausohjelmiston avulla, käyttäen AES algoritmiä, jota käytetään muun muassa Amerikan valtion tietoturvajärjestelmissä.
4) Online-kaupassa olevat tiedot on suojattu Ecwidin ja Stripen puolesta. Artynytsuoli.fi sivu on suojattu WPcerber:in avulla ja HTTPS protokolalla (SSL). Netistä ostettaessa on kuitenkin aina omat riskinsä ja asiakkaan tulisi olla tietoinen näistä. On esimerkiksi tärkeää olla ostamatta nettikaupasta jossa ei ole SSL sertifikaattia, eikä edes sertifikaatillista kauppaa tule käyttää julkiseen WiFi:in yhdistettynä. Älä osta nettikaupasta jos käytät julkisia koneita.
5) Kaikki mahdolliset wordpressin sisäisten kyselykaavakkeiden vastaukset pyritään poistamaan mahdollisimman nopeasti ja säilytetään tietokoneella rekisterissä joko nimettöminä tai, mikäli on tarpeellista palvelun takaamiseksi, “Rekisterissä olevien tietojen käyttötarkoitukset” otsikon alaisen tekstin mukaisesti.
Näin pyritään estämään mahdollisen kyberhyökkääjän tai murtovarkaan pääsy asiakastietoihin. Rekisterin ainoaa käyttäjää, Kevin Gibbs:iä, sitoo salassapitovelvollisuus.
SOSIAALISEN MEDIAN LIITÄNNÄISET
Sivustoilla voi olla linkkejä kolmannen osapuolen verkkosivustoihin sekä ns. Sosiaalisen median liitännäisiä (esim. Facebookin yhteisöliitännäisiä). Sosiaalisen median liitännäisten käyttäminen voi lähettää tunnistettavaa tietoa kyseisille sosiaalisen median palveluntarjoajille. Liitännäisen avatessasi saatat sallia kolmansien osapuolten internetsivujen evästeiden tallentumisen tietokoneellesi, jolloin näiden hallinnoijat voivat seurata sivun käyttöä, mikäli olet kirjautunut kyseisen palveluntarjoajan sosiaaliseen mediaan. Näihin sivustoilla oleviin kolmannenosapuolentarjoamiin palveluihin tai kolmannen osapuolen välittämiin sovelluksiin sovelletaan kolmannen osapuolen yksityisyys-, käyttö- ja muita ehtoja. Anatomy Fix:illa ei ole määräysvaltaa tälläisiin kolmansien osapuolten internetsivuihin, eikä ole vastuussa mistään niillä julkaistusta materiaalista tai käytöstä.
EVÄSTEIDEN KÄYTTÖ
Käytämme verkkosivuillamme evästeitä (”cookies”). Eväste on pieni, käyttäjän tietokoneelle lähetettävä ja siellä säilytettävä tekstitiedosto. Evästeet eivät vahingoita käyttäjien tietokoneita tai tiedostoja. Evästeiden käytön ensisijaisena tarkoituksena on parantaa ja mukauttaa vierailijan käyttökokemusta sivustolla, sekä analysoida ja parantaa sivun toimivuutta ja sisältöä. Evästeiden avulla kerättyjä tietoja voidaan myös hyödyntää viestinnän ja markkinoinnin kohdentamisessa sekä markkinointitoimenpiteiden optimoinnissa. Vierailijaa ei kuitenkaan voida tunnistaa pelkkien evästeiden avulla.
Evästeiden avulla kerätään seuraavanlaisia tietoja:
– vierailijan IP-osoite (esim. Oletko Helsingistä)
– vierailun ajankohta
– selatut sivut ja sivujen katseluajat
– vierailijan selaintyyppi (esim. Käytettiinkö Firefoxia)
Evästeet voidaan tehokkaasti evätä eri nettiselaimilla. Esimerkiksi:
Chrome
Firefox
Microsoft Edge
Sivuillamme vierailevalla käyttäjällä on mahdollisuus koska tahansa estää evästeiden käyttö muutamalla selaimensa asetuksia tai valitsemalla evästeiden käyttöön liittyvät asetukset ensimmäisellä käynnillään sivun alaosaan tulevasta tiedotteesta
REKISTERÖIDYN OIKEUDET
Sivuillamme vierailevalla käyttäjällä on mahdollisuus koska tahansa estää evästeiden käyttö muutamalla selaimensa asetuksia tai valitsemalla evästeiden käyttöön liittyvät asetukset ensimmäisellä käynnillään sivun alaosaan tulevasta tiedotteesta. Useimmat selainohjelmat mahdollistavat eväste-toiminnon poiskytkemisen ja jo tallennettujen evästeiden poistamisen. Evästeiden käytön estäminen saattaa vaikuttaa sivuston toiminnallisuuteen.
Rekisteröidyllä on henkilötietolain 26§:n mukaisesti oikeus tarkastaa mitä tietoja Anatomy Fix on sinusta kerännyt. Sinulla on oikeus lain sallimissa puitteissa vaatia virheellisen, tarpeettoman, puutteellisen tai vanhentuneen henkilötiedon korjaamista tai poistamista, sekä pyytää minkä tahansa kontaktointitavan ja/ tai markkinoinnin (kts. “Rekisterissä olevien tietojen käyttötarkoitus”). Huomioittehan, että evästeiden käyttämistä emme voi itse estää, vaan tämä tulee tehdä selaimesi kautta. Pyynnöt tulee tehdä sähköpostitse osoitteeseen [email protected]
TARJOUKSET JA ALENNUKSET
Sivustolla saattaa joskus olla tarjouksia tai alennuksia (vastedes “tarjoukset”) palveluihin. Nämä ovat voimassa enintään sen verran kun kunkin tarjouksen kohdalla erikseen mainitaan. AnatomyFix pidättää oikeuden muuttaa tarjouksia milloin tahansa, sekä vähentää tai jatkaa tarjouksien voimassaoloa parhaaksi katsomallaan tavalla. Mikäli tarjouksissa mainitaan tietty päiväys tai lukumäärä, tarjous ei ole näiden jälkeen voimassa, ellei erikseen niin mainita, vaikka ostaja olisi ehtinyt ostaa tarjouksen mukaisella hinnalla, mikäli AnatomyFix:in edustaja, Kevin Gibbs, ei ole ehtinyt muuttamaan tietoja takaisin normaaleiksi. Näin voi käydä esimerkiksi sairastumisen tai pakettien erittäin nopean myynnin seurauksena. Näissä tapauksissa muutoksista kerrotaan heti ostajalle ja ostajalla on täydet oikeudet peruuttaa kauppa tämän tiedotteen saamisen jälkeen tai maksaa erotus AnatomyFix:ille. Jos ostaja ei näissä tapauksissa vastaa yhteydenottoihin 14pv sisällä, on AnatomyFix:illä oikeus peruuttaa osto omalta puoleltaan, jolloin asiakas saa rahanpalautuksen täysmääräisenä.
Mikäli tarjoushinnassa on selkeä virhe, esimerkiksi 1992€ pakettia myydään vahingossa 199,2€ hintaan, on AnatomyFix:illä oikeus purkaa sopimus vedoten selkeään virheeseen. Näissä kaikissa tapauksissa raha palautetaan ostajalle mahdollisimman nopeasti, kuitenkin enintään 30 päivän sisällä, ellei taloudellinen tilanne estä tätä. Mikäli AnatomyFix ei kykene palauttamaan koko maksua 30 päivän sisällä, palauttaa se siitä kuitenkin vähintään 50% kuukauden sisällä ja loput seuraavan kuukauden aikana, lukuunottamatta koko Suomea tai maailmaa järisyttävien finanssiongelmien tai muiden vastaavien katastrofien aikana. Tällöin AnatomyFix palauttaa rahaa takaisin niin nopeasti kuin suinkin kykenee, tilanteen huomioon ottaen.
KULUTON JA KOROTON OSAMAKSU, SEKÄ TYYTYVÄISYYSTAKU
Verkkokaupan kautta on mahdollista ostaa palveluita korottomalla ja kuluttomalla osamaksulla. Tästä koituu kuitenkin AnatomyFix:ille kuluja. Näin ollen, tyytyväisyystakuuseen liittyvä rahanpalautus ei koske näitä kuluja. Mikäli rahanpalautus siis pyydetään, tulee asiakkaalle maksettavaksi nämä kulut, jotka ovat tällä hetkellä (9.2.2021) Eurooppalaisten korttien kohdalla 1,4% jokaisesta kuukausimaksusta + 0,25€ per maksu. Näin pyritään estämään etenkin nopeiden peruutuksien kustannusten nousu. Mikäli peruutus tehdään AnatomyFix:istä johtuvista syistä, tätä kulua ei peritä. AnatomyFix ei ole velvollinen tarkistamaan tätä kulurakennetta päivittäin, joten voi olla että kulurakenne on erilainen kun luet tätä. Löydät Stripe:n ajankohtaisen kulurakenteen täältä.
Muut mahdolliset kulut ovat muistutusmaksu, 5€, jokaisesta eräpäivän ylittäneestä maksusta ja 7% myöhästymismaksua jokaista kuukausimaksua kohden per kuukausi (jos ylitystä yli 7 pv ilman, että palvelun ostaja on kertonut tästä AnatomyFix:ille ennakkoon). AnatomyFix:illä on oikeus laittaa palvelu jäihin, mikäli maksua ei tule 30pv sisällä eräpäivästä.
Kursseissa on automaattinen maksu, jolloin muistutus- ja myöhästymismaksuja ei tule mikäli korttisi tiedot ovat ajantasalla.
Yksittäisten lyhytkurssien ja lyhytkurssipaketin tyytyväisyystakuu:
Mikäli asiakas ei ole tyytyväinen verkkokurssin sisältöön, tulee hänen ensisijaisesti olla yhteydessä AnatomyFix:iin ongelman tiimoilta. Mikäli hänen näkemäänsä epäkohtaa ei saada tai voida korjata, hän voi pyytää rahanpalautusta ensimmäisen 30 päivän sisällä, menettäen samalla oikeuden kurssin jatkamiseen. Rahanpalautusta ei anneta ensimmäisen 30 päivän jälkeen paitsi erittäin painavista syistä. Kurssilla “IBS-kurssi” tyytyväisyystakuu kattaa koko kurssin pituuden.
Yleisiä kysymyksiä psykologisesta hoidosta
Miksi mieltä pitää hoitaa IBS:ässä?
Useat tutkimukset ovat osoittaneet stressin olevan yksi isoimmista oireiden laukaisijoista. Tämän lisäksi se vaikuttaa uneen negatiivisesti, vaikuttaen IBS:ään myös sitä kautta.
Kiputiedetutkimukset näyttävät stressin myös lisäävän kipukokemusta, kuten lisää myös unen puute. Tämän lisäksi negatiivisesti ajatteleva ja ongelmiin fiksoituva mieli lisää kipukokemusta ja vaikeuttaa IBS:n oirekuvastoa.
Lapsuuden traumojen on myös näytetty olevan yhteydessä kohonneeseen kipuherkkyyteen ja vaikuttavan aivojen kykyyn ajatella positiivisesti.
Tämän lisäksi nämä traumat voivat muokata suoliston bakteerikantaa.
Minkälaisia harjoitteita ohjaat?
Hoidoissani käytetään paljon erinnäisiä mielenharjoitteita, kuten läsnäolo-, mielipaikka- ja turvakuplaharjoituksia.
Näiden avulla kykenet oppimaan lisää kehostasi ja mielestäsi, parantaen muun muassa tunteiden säätelykykyä ja turvallisuuden tunnetta.
Mitä on Skeematerapia?
Skeematerapiassa hoidetaan aikuisen tunnelukkoja, jotka juontuvat lapsuuden traumaattisista kokemuksista.
Näiden hoitaminen on tärkeää, sillä tiede näyttää lapsuuden traumojen vaikuttavan vahvasti muun muassa kipukokemukseen ja suoliston bakteerikantaan.
Skeematerapia tulee alunperin kognitiivisesta psykoterapiasta.
Huomioithan kuitenkin, etten ole psykoterapeutti.
Mitä on Emotional Freedom Techniques (EFT)?
EFT on tapa kehollistaa psykologisia tuntemuksia ja tuoda niitä esille kehon kautta. EFT:tä on tutkittu yli 100:ssa tutkimuksessa.
Vaikka tutkimukset ovat olleet kooltaan suhteellisen pieniä, tulokset ovat lupaavia ja useat asiakkaani ovat saaneet selkeää apua EFT:stä.
Oleko psykoterapeutti?
Hoidatko vakavia psykologisia häiriöitä?
Ei, en ole psykoterapeutti enkä psykologi.
Koulutukseni ei ole riittävä vakavien psykologisten häiriöiden hoitoon, joten jos sinulla on esimerkiksi vakava masennus, bipolaarisuutta tai muuta vastaavaa, hoidatathan näitä vakavia häiriöitä aina laillistetulla hoitajalla.
Tästä huolimatta, mikäli saat luvan laillistetulta terapeutilta, voin hoitaa sinua myös diagnoosin kanssa. Tällöin hoidan sinua yhteistyössä terapeuttisi kanssa.
Yleisiä kysymyksiä elämäntapaneuvonnasta
Unineuvonnan tärkeys
Useat tutkimukset näyttävät selkeitä linkkejä IBS:n oireiden ja unettomuuden välillä.
Ei ole vielä varmaa kumpi johtaa kumpaan, mutta se tiedetään, että unettomuus lisää koettua kipua, vaikeuttaa positiivista ajattelua ja saattaa vaikutta suoliston toimintaan ja bakteerikantaan.
Hyvin levänneenä on yksinkertaisesti helpompi kestää ikäviä asioita ja keho toimii paremmin.
Ravintoneuvonnan tärkeys
Usein ärtyneen suolen kohdalla puhutaan FODMAP:ista. Valitettavasti tämä usein tehdään kuitenkin väärin, vähentäen ruokavaliota rajusti ja pitkäaikaisesti. Tämän lisäksi on monia, joille FODMAP ei toimi tai toimii hyvin satunnaisesti ja heikosti.
Onkin tärkeää pyrkiä muokkaamaan ruokavaliosta monipuolisempaa hiljalleen, jottei suoliston mikrobikanta vääristy liian rajoittavan ruokailun seurauksena.
Tämän lisäksi on tärkeää ymmärtää, että ruokavaliolla voidaan myös auttaa suolistoa erinnäisin tavoin.
Esimerkiksi matala-asteisen tulehduksen vähentämiseksi on hyödyllistä syödä tulehdusta vähentäviä ruokia.
Ruokailutapojen vaikutus
Tiesitkö, että esimerkiksi ripulipainoitteisessa IBS:ässä yksi oireiden aiheuttaja voi olla ruoan volyymi- tai kalorimäärä? Yksinkertaisesti liian iso ateria voi aiheuttaa suolistossa nopean ruoan eteenpäin työntymisen.
Ummetuspohjaisessa taas voidaan tarvita isompia yksittäisiä aterioita. Toki näissäkin on henkilökohtaisia eroja, mutta tämä saattaa auttaa.
Muun muassa näiden asioiden vuoksi, on tärkeä miettiä sitä miten me syömme, eikä vain sitä mitä syömme.
Liikuntaneuvonnan tärkeys
Vaikka liikunnan ei ole näytetty varmuudella vähentävän ärtyneen suolen oireita, sen vaikutukset stressiin ja yleiseen hyvinvointiin ovat kiistattomat.
Tämän vuoksi myös liikuntaneuvonta voi olla tärkeä osa ärtyneen suolen hoitoa.
Muiden tapojen tärkeys
Esimerkiksi positiivisen sisäisen keskustelun oppiminen, lyhyiden taukojen pitäminen hektisessä elämässä, pienien meditaatioharjoitteiden ja muiden päivittäisten elämäntapojen oppiminen tai negatiivisista tavoista pois oppiminen voivat olla tärkeä tuki IBS:n hoidossa.
IBS:n halintaan saaminen yksin vie valtavasti energiaa ja aikaa, vaatien paljon testaamista ja toistuvia epäonnistumisia
Minulta saat apua
kahdella askeleella
Ei sitoutumispakkoa – lopeta milloin haluat.
Tietojasi käsitellään luottamuksellisesti voimassa olevien lakien ja säädösten mukaisesti
AnatomyFix
Y-tunnus: 2630250-9
0445249651
[email protected]
Kuutamokatu 8c28, 02210 Espoo