Avainsana ärtynyt suoli ja elämäntavat

Uni on todella tärkeä asia ärtyneen suolen hoidossa

Ärtyneen suolen hoito – elämäntapaneuvonta

Ärtyneessä suolessa, eli stressivatsassa, elämäntapaneuvonnasta on paljon hyötyä, sillä elämäntapojen muokkaaminen on ensiarvoisen tärkeää kroonisissa oireyhtymissä. Ärtyvän suolen oireyhtymän oireet voidaan saada jopa vuosiksi pois erinnäisin tavoin, joista elämäntapojen muokkaaminen on isossa roolissa. Elämäntavat voivat joko parantaa terveyttämme ja hyvinvointiamme,…