Ruokailutapojen vaikutus ärtyneeseen suoleen
Otetta ei näytetä, koska artikkeli on suojattu.
Artikkeleita ärtyneestä suolesta (IBS)
Ärtynyt suoli ja syömishäiriöt
HUOM!Tämän artikkelin tarkoitus on auttaa sinua ymmärtämään IBS:n ja syömishäiriöiden yhteyttä, eikä sitä voida käyttää syömishäiriöiden hoitoon tai diagnosoimiseen. Huomioithan myös, että syömishäiriö ei ole sama asia kun häiriintynyt syöminen. Häiryyntynyt syöminen voi olla esimerkiksi sitä kun syöt tylsyyteesi. Myös…
Ärtyneen suolen hoito – tunnelukkojen hoito skeematerapialla
Skeematerapiassa hoidetaan aikuisen henkilön tunnelukkoja. Tunnelukot juontuvat lapsuuden traumaattisista kokemuksista, jotka ovat aiheuttaneet erinnäisiä selviytymiskeinoja. Nämä selviytymiskeinot ovat usein tarpeellisia lapsen elämässä, mutta haitallisia aikuisten maailmassa. Tunnelukot näkyvät aikuisen henkilön käytöksessä joko aggressiivisuutena, välttelynä tai passivoitumisena. Räikeissä esimerkeissä aikuinen saattaa…
Ärtyneen suolen hoito lisäravinteilla – Osa 2
Otetta ei näytetä, koska artikkeli on suojattu.
Ärtyneen suolen hoito lisäravinteilla
Lisäravinteet ärtyneen suolen oireyhtymän hoidossa Voiko ärtynyttä suolta hoitaa lisäravinteilla? Kyllä voi. Itseasiassa, lisäravinteet voivat olla tärkeä osa ärtyneen suolen hoitoa, etenkin alkuvaiheilla. On kuitenkin otettava huomioon, että ongelman alkuperän, eli juurisyiden hoidon, tulee aina olla ykkösprioriteetti. Valitettavasti fakta on,…
Ärtyneen suolen oireet ja rajoittavuus
Ärtyneen suolen oireiden ymmärtäminen voi olla hankalaa, eikö niin?Ainakin siltä minusta tuntui kun sain IBS-diagnoosini. Mikä johtuu ärtyneestä suolesta ja mikä ei? Ärtyneen suolen oireyhtymän oireiden juurisyyt ja laukaisijat voivat olla moninaiset. Näin ollen, ärtyneen suolen hoidon tulee olla kokonaisvaltaista…
Ärtyneen suolen hoidon tulee olla kokonaisvaltaista
Ärtyneen suolen hoidon tulee olla monipuolista ja kokonaisvaltaista Koska ärtynyt suoli on hyvin monimutkainen oireyhtymä, ei sen hoitaminenkaan ole yksiselitteistä. Ärtynyt suoli voi johtua hyvinkin monesta eri asiasta ja sillä saattaa olla useita eri laukaisevia tekijöitä, joka on otettava hoidossa…
Tunnelukot ja ärtynyt suoli: muodostuminen, vaikutukset ja hoitaminen
Tunnelukkojen ymmärtäminen ja hoidattaminen ovat tärkeitä asioita niin ärtyneen suolen oireyhtymässä kuin myös muidenkin stressistä kärsivien henkilöiden (lue: nyky-yhteiskunnassa jotakuinkin kaikkien) kohdalla. Tämä blogikirjoitus pyrkii vastaamaan seuraaviin kysymyksiin:– Mitä hyötyä tunnelukkojen hoitamisesta on?– Mikä on tunnelukko?– Minkälaisia tunnelukkoja ylipäätänsä on?–…
Ärtyneen suolen positiivinen kokemukseni
Koen ärtyneen suolen positiiviseksi asiaksi – Vaikka se miltei tappoikin minut Miltei jokainen meistä on vähintään kerran etsinyt netistä ärtyneen suolen oireyhtymän kokemuksia. Yleensä ärtyneen suolen kokemuksien lukeminen ei ole toivoa herättävää, joten jos positiivinen kokemukseni saa sinussa ensireaktiona aikaiseksi…
Ärtynyt suoli (IBS) ja stressi, osa 1 – tärkeät perusteet
Stressin vaikutusten ja syntyperien ymmärtäminen on ratkaisenvan tärkeää ärtyneen suolen kuntoon saamisessa, sillä ärtyneeseen suoleen liittyy aina stressiä. Stressi voi olla laukaiseva tekijä tai jopa ärtyneen suolen aiheuttaja. Stressi voi johtua lapsuudessa koetuista traumoista, elämän vaikeuksista tai itse ärtyneestä suolesta.…