Artikkeleita ärtyneestä suolesta (IBS)

Ärtyneen suolen ja syömishäiriöiden välillä on yllättävän selkeä yhteys

Ärtynyt suoli ja syömishäiriöt

HUOM!Tämän artikkelin tarkoitus on auttaa sinua ymmärtämään IBS:n ja syömishäiriöiden yhteyttä, eikä sitä voida käyttää syömishäiriöiden hoitoon tai diagnosoimiseen. Huomioithan myös, että syömishäiriö ei ole sama asia kun häiriintynyt syöminen. Häiryyntynyt syöminen voi olla esimerkiksi sitä kun syöt tylsyyteesi. Myös…
Tunnelukkojen hoidolla on paikkansa IBS:än hoidossa

Ärtyneen suolen hoito – tunnelukkojen hoito skeematerapialla

Skeematerapiassa hoidetaan aikuisen henkilön tunnelukkoja. Tunnelukot juontuvat lapsuuden traumaattisista kokemuksista, jotka ovat aiheuttaneet erinnäisiä selviytymiskeinoja. Nämä selviytymiskeinot ovat usein tarpeellisia lapsen elämässä, mutta haitallisia aikuisten maailmassa. Tunnelukot näkyvät aikuisen henkilön käytöksessä joko aggressiivisuutena, välttelynä tai passivoitumisena. Räikeissä esimerkeissä aikuinen saattaa…
Piparminttu ärtyneen suolen hoidossa

Ärtyneen suolen hoito lisäravinteilla

Lisäravinteet ärtyneen suolen oireyhtymän hoidossa Voiko ärtynyttä suolta hoitaa lisäravinteilla? Kyllä voi. Itseasiassa, lisäravinteet voivat olla tärkeä osa ärtyneen suolen hoitoa, etenkin alkuvaiheilla. On kuitenkin otettava huomioon, että ongelman alkuperän, eli juurisyiden hoidon, tulee aina olla ykkösprioriteetti. Valitettavasti fakta on,…

Ärtyneen suolen oireet ja rajoittavuus

Millaisia oireita ärtyneessä suolessa on? Ärtyneen suolen oireiden ymmärtäminen voi olla hankalaa, eikö niin?Ainakin siltä minusta tuntui kun sain IBS-diagnoosini. Mikä johtuu ärtyneestä suolesta ja mikä ei? Ärtyneen suolen oireyhtymän oireiden juurisyyt ja laukaisijat voivat olla moninaiset. Näin ollen, ärtyneen…
IBS:n hoidon tulee olla kokonaisvaltaista

Ärtyneen suolen hoidon tulee olla kokonaisvaltaista

Ärtyneen suolen hoidon tulee olla monipuolista ja kokonaisvaltaista Koska ärtynyt suoli on hyvin monimutkainen oireyhtymä, ei sen hoitaminenkaan ole yksiselitteistä. Ärtynyt suoli voi johtua hyvinkin monesta eri asiasta ja sillä saattaa olla useita eri laukaisevia tekijöitä, joka on otettava hoidossa…
Tunnelukot ovat iso asia ärtyneessä suolessa

Tunnelukot ja ärtynyt suoli: muodostuminen, vaikutukset ja hoitaminen

Tunnelukkojen ymmärtäminen ja hoidattaminen ovat tärkeitä asioita niin ärtyneen suolen oireyhtymässä kuin myös muidenkin stressistä kärsivien henkilöiden (lue: nyky-yhteiskunnassa jotakuinkin kaikkien) kohdalla. Tämä blogikirjoitus pyrkii vastaamaan seuraaviin kysymyksiin:– Mitä hyötyä tunnelukkojen hoitamisesta on?– Mikä on tunnelukko?– Minkälaisia tunnelukkoja ylipäätänsä on?–…
Positiivinen kokemukseni

Ärtyneen suolen positiivinen kokemukseni

Koen ärtyneen suolen positiiviseksi asiaksi – Vaikka se miltei tappoikin minut Kyllä, luit oikein. Koen ärtyneen suolen oireyhtymän tuoneen minulle paljon hyvää. Miltei jokainen meistä on vähintään kerran etsinyt netistä ärtyneen suolen oireyhtymän kokemuksia. Yleensä ärtyneen suolen kokemuksien lukeminen ei…
stressi on iso asia ärtyneen suolen oireyhtymässä

Ärtynyt suoli (IBS) ja stressi, osa 1 – tärkeät perusteet

Tämän blogin aikana käyn läpi ärtyneeseen suoleen liittyviä stressitekijöitä, niiden alkuperiä, yleisiä stressin perusteita hermostotasolla (parasympaattinen ja sympaattinen hermosto), sekä kroonisen ja akuutin stressin eroja ja stressin vaikutuksia ärtyneen suolen oireyhtymään. Blogin sisältö:1) Mitkä asiat aiheuttavat stressiä?2) Mitä ovat parasympaattinen…