Artikkeleita ärtyneestä suolesta (IBS)

Seksuaalisuus voi vaikeutua IBS:än vuoksi

Ärtynyt suoli ja seksuaalisuus – osa 1

Seksuaalisuus ja ärtynyt suoli. Kaksi asiaa jotka aiheuttavat häpeää, vaikka molemmista tulisi puhua mahdollisimman avoimesti. Tämä on erittäin tärkeä asia, sillä jopa 16,5% Suomalaisista kärsii ärtyneestä suolesta. Toisin sanoen, joka kuudes tapaamasi henkilö kärsii ärtyneestä suolesta. Näin ollen, sen vaikutuksia…
IBS:än ja keskittymiskyvyn välillä on yhteys

Ärtyneen suolen kipu – keskittymiskyvyn vaikutus

Keskittymiskyky vaikuttaa muun muassa Ärtyneen Suolen aiheuttamiin kipuihin. Tämän kirjoituksen aikana haluan auttaa sinua ymmärtämään keskittymisen ja kivun yhteyden, sekä näyttää sinulle miten tilannetta voidaan parantaa. Sisältö: Keskittyminen ja ärtynyt suoli – tiede Mitä tehdä asialle? Konkreettisia vinkkejä omahoitoon Keskittyminen…
lantionpohjan toiminta IBS:ässä

Ärtynyt suoli ja lantionpohjan häiriöt

Lantionpohjan ongelmat ovat mahdollisesti isokin asia ärtyneessä suolessa, sillä näiden lihasten toiminta on erittäin tärkeää ulostamisen kannalta. Tämä on asia jota etenkin naisten tulee miettiä oman ärtyneen suolensa kohdalla, sillä ärtynyt suoli on yleisempää naisilla kuin miehillä, kuten ovat myös…
Ripulipohjaisessa IBS:ässä menee paperia

Ärtynyt suoli – suoliston nopeuden muutokset

Ärtyneessä suolessa, eli IBS:ässä, esiintyy joko ripulia, ummetusta tai molempia (lue tarkemmat ärtyneen suolen oireyhtymän oireet, mukaan lukien psykologiset oireet). Tämän blogin aikana käymme läpi syitä suoliston nopeuden muutoksille ärtyvän suolen kohdalla. Artikkelin sisältö: 1) Stressin vaikutus2) IBS-C (ripulipohjainen ärtynyt…
Lapsuuden suru saattaa pysyä mukana aikuisuuteen

Ärtynyt suoli – lapsuuden traumat

Kuinka lapsuuden traumat vaikuttavat ärtyneessä suolessa? Miten näiden hoitaminen voi helpottaa ärtyvän suolen oireyhtymän oireita? Tämän blogin aikana haluan vastata muun muassa näihin kysymyksiin, sekä selventää lukijoille lapsuuden aikana saatujen traumojen purkamisen tärkeyttä henkisen hyvinvoinnin parantamisen näkökulmasta. Tämän lisäksi haluan…
ummetuksessa usein auttaa kyykkääminen

Ärtynyt suoli ja ummetus: syyt ja hoitomenetelmät

Ärtyneessä suolessa saattaa esiintyä ummetusta, joko ajoittain tai hyvin usein. Myös väestöllä jolla ei ole ärtynyttä suolta voi vatsa reagoida ”stressivatsana” ummetuksella tai ripulilla. Ummetuksesta kärsivät kaikenikäiset, mutta eritoten vanhukset, joista jopa 80 % kärsii siitä ajoittain. Myös nuoremmalla väestöllä…
Ärtyneen suolen oireet

Ärtynyt suoli – mistä se johtuu ja mitkä asiat laukaisevat sen?

Mistä ärtynyt suoli johtuu? Mitkä ovat sen triggerit (laukaisijat) ja aiheuttajat? Ärtynyt suoli on hyvin monipuolinen oireyhtymä ja sillä on monia mahdollisia aiheuttajia ja triggereitä. Triggereitä, eli ärtyneen suolen laukaisijoita, ovat asiat jotka saavat oireet hetkellisesti pahenemaan. IBS:ää on harmillisen…
lapsuuden traumat voivat masentaa aikuisena

Ärtyneen suolen yleisyys – kuinka moni Suomalainen kärsii?

Kuinka laajalle levinnyt ärtyneen suolen oireyhtymä on? Näyttäisi siltä, että ärtynyttä suolta esiintyy noin 11 %:lla maailman väestöstä (1), mutta samalla ero on huima maiden välillä. Ranskassa arvioidaan ärtyneen suolen olevan 1,123–4,724 %:lla väestöstä, kun Nigeriassa arvioidaan luvun olevan jotakuinkin…
Ärtyneen suolen oireyhtymään liittyy useita eri termejä

Ärtyneen suolen terminologia

Ärtynyt suoli, IBS, stressivatsa, ärtyvän suolen oireyhtymä, ärtynyt paksusuoli – rakkaalla lapsella on monta nimeä. Tämän lisäksi löytyy termit IBS-D, IBS-C, IBS-A, SIBO ja monta muuta. Tämän artikkelin aikana selvennän näiden ja monen muun termin merkityksiä. Lue myös:Ärtyneen Suolen aiheuttajat…