Artikkeleita ärtyneestä suolesta (IBS)

Ärtyneen suolen oireyhtymään liittyy useita eri termejä

Ärtyneen suolen terminologia

Ärtynyt suoli, IBS, stressivatsa, ärtyvän suolen oireyhtymä, ärtynyt paksusuoli – rakkaalla lapsella on monta nimeä. Tämän lisäksi löytyy termit IBS-D, IBS-C, IBS-A, SIBO ja monta muuta. Tämän artikkelin aikana selvennän näiden ja monen muun termin merkityksiä. Lue myös:Ärtyneen Suolen aiheuttajat…

Uni on todella tärkeä asia ärtyneen suolen hoidossa

Ärtyneen suolen hoito – elämäntapaneuvonta

Ärtyneessä suolessa, eli stressivatsassa, elämäntapaneuvonnasta on paljon hyötyä, sillä elämäntapojen muokkaaminen on ensiarvoisen tärkeää kroonisissa oireyhtymissä. Ärtyvän suolen oireyhtymän oireet voidaan saada jopa vuosiksi pois erinnäisin tavoin, joista elämäntapojen muokkaaminen on isossa roolissa. Elämäntavat voivat joko parantaa terveyttämme ja hyvinvointiamme,…

Neurokineettistä hoitoa voidaan joskus käyttää ärtyneen suolen hoitona

Ärtyneen suolen hoito – neurokineettinen terapia (NKT)

Neurokineettisellä terapialla (NKT) hoidetaan ärtynyttä suolta kahdessa eri tapauksessa: 1) Mikäli syynä oireilulle ovat lantionpohjan häiriöt, voidaan Neurokineettisellä terapialla hoitaa näitä oireita. Toisaalta, nämä häiriöt voivat johtua henkisistä traumoista, kuten lapsuusajan traumat, jolloin hoitoon toimii paremmin Emotional Freedom Techniques.  2)…

Tunteiden hoido on tärkeää ärtyneen suolen oireyhtymässä

Ärtyneen suolen hoito – emotional freedom techniques (EFT)

EFT, eli Emotional Freedom Techniques on tehokas tapa hoitaa ärtyneen suolen stressiperäisiä oireita. Stressi on yksi ärtyneen suolen isoimpia triggereitä / laukaisijoita ja saattaa jopa olla merkittävässä osassa ärtyneen suolen oireyhtymän alkamiselle. Stressiä, stressinsietokyvyn ongelmia, tunnelukkoja ja negatiivisia ajatuksia, sekä…